Celebrando sim, e de coração
(brpress) - Consumo de bebidas alcoólicas em excesso nas festas de final de ano pode interferir na saúde cardíaca
(brpress) – Com o início das festividades de final de ano, aumenta o consumo de bebidas alcoólicas e de comidas gordurosas. De acordo com o supervisor de cardiologia do HCor – Hospital do Coração, em São Paulo, Dr. Ricardo Pavanello, “é possível comemorar a chegada do novo ano sem colocar a saúde em risco”.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), para pessoas saudáveis, o consumo de até 30 gramas de bebida alcoólica pode reduzir a incidência de infarto. O vinho tinto em especial, por ser rico em flavonóides, substância que atua na estabilidade da parede dos vasos sanguíneos, diminuindo o acúmulo de placas de gordura nesses vasos, reduz a possibilidade de um infarto. A bebida contém ainda outro grupo de substâncias químicas, os polifenóis, que atuam numa enzima vaso-protetora presente no coração e sintetiza o óxido nítrico, outro relevante elemento que evita o acúmulo de gordura.
Destilados
Entretanto, o consumo em excesso de bebidas alcoólicas aumenta os níveis de triglicérides no sangue. No caso de bebidas destiladas, como a vodca e o uísque, o malefício pode ser ainda maior, já que seu consumo em doses elevadas pode causar danos ao músculo do coração.
“Em consumidores regulares e em doses elevadas , o etanol pode apresentar efeito tóxico direto no músculo cardíaco (miocárdio) e com o tempo ocasionar uma miocardiopatia alcoólica dilatada. Em portadores de insuficiência cardíaca, de qualquer origem, o consumo excessivo da bebida poderá agravar o dano miocárdico causando piora dos sintomas”, explica o supervisor de cardiologia do HCor.
A OMS estima que cerca de 16,6 milhões de pessoas morrem, anualmente, de doenças cardiovasculares como infarto e insuficiência cardíaca, além de hipertensão e derrame cerebral. De acordo com relatório da Organização, até 2010, as doenças cardiovasculares serão a principal causa de morte nos países em desenvolvimento.
Nível de álcool encontrado nas bebidas:
1 lata de cerveja – 17 gramas
1 copo de chope – 10 gramas
1 taça de vinho – 10 gramas
1 dose de destilado – 25 gramas
(*) Com Target Consultoria em Comunicação Empresarial.