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FOTO - Livro Ioga Além da Prática mescla teoriaFOTO – Livro Ioga Além da Prática mescla teoria

Praticando qualidade de vida

(São Paulo, brpress) - Livro mescla teoria, exercícios e bate-papo com profissionais que utilizam exercício como fonte de juventude, sexo e emagrecimento.

(São Paulo, brpress) – Ioga, yoga ou yôga? Assim como existem diferentes modos de se referir a essa ciência milenar que se originou na Índia, há também distintas abordagens para aqueles que desejam se aproximar dessa prática. É justamente na mistura destas abordagens que reside o trunfo do livro Ioga Além da Prática (Integrare Editora, 152 páginas, R$ 35,00), da jornalista Ruth Barros e do atleta e professor de ioga Mario Americo. O lançamento acontece nesta quarta (23/06), às 19h, na Livraria da Vila.

Os jornalistas apresentam alguns dos benefícios trazidos por esta prática milenar. Ao relatar casos de profissionais e personalidades, como a apresentadora e modelo Fernanda Lima, a atriz Ângela Dip e a nutricionista Neide Rigo, que empregam a Ioga como fonte de energia para alcançar suas aspirações, este livro se propõe a duas tarefas: ser um ponto de partida para uma prática de comprovada eficácia e revelar como essa prática pode ser um valioso instrumento para lidar com saúde, envelhecimento, sexo, emagrecimento e atitude perante a vida, com mais bem-estar, alegria e prazer.

Festival

Para aqueles que preferem a prática, acontece em Campos do Jordão (São Paulo) o Festival Internacional de Yoga – entre os dias 03 e 31 de julho. O evento, com entrada gratuita, vai contar com a presença da santidade Srila Bhakti Nirmal Acharyyadeva, o Papa do Bhakti Yoga. Mais informações podem ser encontradas no site www.ashram.com.br.

Livraria da Vila – Rua Fradique Coutinho, 915

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