(brpress) – Um estudo da Escola de Medicina de Harvard, em Boston (EUA), pode ter encontrado a chave para um bom sono. Cientistas descobriram atividade cerebral que bloqueia sons capazes de despertar uma pessoa e encontram modelos específicos deste comportamento em indivíduos com maior facilidade para “apagar”.

Uma porta no cérebro, chamada de tálamo, tem papel importante na direção de diversos tipos de informações sensoriais do órgão. Os pesquisadores acreditam que uma pequena descarga de energia elétrica nesta área bloqueie sons externos capazes de atrapalhar o sono. 

Segundo o estudo, pessoas que acordam fácil não possuem tantas descargas e, por isso, podem ser beneficiadas com o aumento das mesmas. Porém, os cientistas ainda não estão certos em como provocar essa reação nestes indivíduos.

Testes

Os pesquisadores gravaram os padrões das ondas de sono de 12 voluntários, que tiveram de dormir em laboratórios com barulhos durante três dias. A partir da segunda noite, foram submetidos a sons de telefone, pessoas conversando, e outros ruídos mecânicos normalmente encontrados em hospitais.